Granatapfelsaft und Granatapfelsamen Heilmittel für Frauen
Während der Granatapfelsaft durch seine antioxidativen Eigenschaften für Gesundheit sorgt, hilft der Extrakt aus Granatapfelsamen mit seinen Pflanzenhormonen bei Wechseljahresbeschwerden und gilt als zusätzlicher Krebsschutz. Der Granatapfel besteht aus Schale, Fruchtfleisch, Früchten und Kernen. Infos zur Studie mit Granatapfelsamenöl bei Wechseljahresbeschwerden an der Universitätsfrauenklinik der Medizinischen Universität Wien.
Grüner Tee wirksam gegen Zahnfleischentzündung
In einer iranischen Studie mit 40 Teilnehmern erwies sich grüner Tee mit 1% Tannin als ebenso protektiv gegen Zahnfleischentzünung (Gingvitis) wie eine Mundspüulung mit 0,12&iger Chlorhexidinlösung. Das antibakteriell wirksame Chlorhexadin wird sehr oft gegen Entündungen des Mundraumes verwendet. Weil es nicht langfristig angewendet werden soll und weil Nebenwirkungen wie Schleimhautreizungen,… Weiterlesen »
Etwas Sport ist auch schon gesund…
Die Steinzeit steckt uns immer noch in den Genen. Denn unsere Vorfahren waren keine gemächlichen Faultiere, sondern agile Läufer. Zumindest in den wohlhabenden Regionen der Welt gibt es heute eine Infrastruktur, die körperliche Anstrengungen für die meisten Menschen unnötig macht. Die Kehrseit der Medaille sind aber sind damit zusammenhängende Zivilisationskrankhieten…. Weiterlesen »
Darmbakterien beeinflussen Prognose nach dem Herzinfarkt
Das Mikrobiom des Menschen, das heisst die Art der Bakterien, welche unseren Magendarmtrakt besiedeln, ist im Erwachsenenalter individuell unterschiedlich und hat ausgeprägte Wirkungen auf unseren Körper. Eine neue Studie mit Beteiligung des UniversitätsSpitals Zürich zeigt, dass das Mikrobiom bei Herzinfarktpatienten die Prognose mitbestimmt. Die Forscher sehen mit den Ergebnissen zwei… Weiterlesen »
Langzeiteffekte von Akupunktur bei chronischen Schmerzen
Wie eine aktuelle Meta-Analyse zeigt, können Patienten bis zu einem Jahr nach der Akupunkturbehandlung von der schmerzlindernden Wirkung der Nadeltechnik profitieren. Hier geht es zum ganzen Artikel inkl. Studien.
Kurzes Atemtraining für längeren Atem bei Asthma
Tägliche 10-minütige Atemübungen verbessern die Atmung von Asthmatikern und senken die Verwendung von Notfallmedikationen. Lesen Sie den ganzen Artikel.
Wirksamkeit individuell ausgewählter homöopathischer Arzneimittel bei der Behandlung von ADHS
Die Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS) gehört zur Gruppe der Verhaltens- und emotionalen Störungen. Meistens beginnt die Erkrankung im Kindes- und Jugendalter. Kernsymptome sind Aufmerksamkeitsstörungen, Hyperaktivität und Impulsivität. Die Unruhezustände der Patienten finden ihre neurologische Entsprechung in einer Regulationsstörung der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin. Die signifikant positiven Ergebnisse dieser Pilotstudie werden durch andere… Weiterlesen »
Gesunde Kost gegen Darmkrebs
Darmkrebs stellt laut einer internationalen Statistik zur Krebsprävalenz aus dem Jahr 2012 die weltweit vierthäufigste Tumorerkrankung dar. In Deutschland ist Darmkrebs gar die dritthäufigste Form der Krebserkrankung. In welchem Maße sich Ernährungsgewohnheiten auf das Risiko an Darmkrebs zu erkranken auswirken, zeigen Studien aus Japan, einem Land, in dem die Prävalenz… Weiterlesen »
Herzschutz mit Leinöl – pflanzliche Fettsäuren senken Blutdruck & Blutfette
Eine preisgekrönte Forschungsarbeit zeigt eine Alternative zu Seefisch als Quelle für herzschützende Omega-3-Fettsäuren auf. Bisher galt Seefisch als der Lieferant Nr. 1 für gesundheitsfördernde Fettsäuren. Aber auch pflanzliche Öle wie das Leinöl haben das Potenzial, die (Herz-)Gesundheit zu schützen. Eine aktuelle Studie an der Universität Jena zeigt interessante Ergebnisse. Lein(samen)öl… Weiterlesen »
Zucker wird verharmlost – Artikel bei der Deutschen Diabetes Gesellschaft
Die Deutsche Diabetes-Gesellschaft (DDG) wirft dem Industrieverband „Wirtschaftliche Vereinigung Zucker e.V.“ vor, die negativen Auswirkungen von überhöhtem Zuckerkonsum gezielt zu verharmlosen. In Positionspapieren, die der Industrieverband jetzt im Umfeld eines parlamentarischen Abends veröffentlicht hat, wird Zucker ein „bewährtes Naturprodukt“ genannt. „Industriell hergestellten Zucker als Naturprodukt zu bezeichnen, ist eine Farce… Weiterlesen »